2023.4.14

こんにちは、ショールームレディの志水です(^^)/

脅威！！花粉症が落ち着いてきたかと思えば…

今度は黄砂！！咳が止まりません💦

咳喘息…毎年ひどくなるばかりです。。

「夜中に寝付けない、吐き気など…」

花粉症との違いに体がついていけません💦😓

咳喘息って思ったより体力つかうし疲れちゃいます(;^ω^)

耳鼻科に行ったらなんと肩こりからも咳が出ることを教えてもらい

ストレッチ方法も伝授してもらいました！！

薬も効いて昨晩はぐっすり眠ることができました！

皆様も黄砂にはお気を付けください。

ではまた更新しますね♪